Destinasi Wellness Tourism di India

TEMPO.CO, Jakarta - Wellness tourism atau wisata kesehatan menjadi tren baru di industri pariwisata. Wisata ini bertujuan untuk meningkatakan kesehatan dan kesejahteraan melalui aktivitas fisik, psikologis atau spiritual. Salah satu destinasi yang kaya akan warisan kesehatan adalah India.

Negara ini dikenal dengan warisan tren kesehatan selama beradab-abad, seperti Yoga, Ayurveda, meditasi dan banyak lainnya. Jadi jika berkunjung ke India merencanakan perjalanan ke India dan tertarik pada wisata kesehatan, beriku ini rekomendasi destinasi yang dapat dikunjungi.

1. Rishikesh

Dekat dengan Delhi, ibu kota negara, Rishikesh bisa menjadi tujuan awal yang ideal di India. Kota kuno di tepi Sungai Gangga ini juga terkenal sebagai Ibukota Yoga Dunia. Tempat ini penuh dengan sekolah yoga bereputasi dan beberapa yogi dan guru yoga paling tepercaya di dunia telah mempelajari prinsip yoga di Rishikesh.

2. Kerala  

Negara bagian Kerala yang subur dan tropis juga terkenal dengan Ayurveda dan praktik terkait. Wisatawan dari seluruh dunia biasanya menginap yang lama di negara bagian ini serta staycation untuk menyembuhkan jiwa dan raga.  Ini juga merupakan rumah bagi beberapa retret Ayurveda paling terkenal di dunia.

Selain Ayurveda, Kerala juga identik dengan Kalari adalah salah satu bentuk seni bela diri tertua di dunia dan membutuhkan latihan bertahun-tahun.  Praktisi Kalari dikenal karena kendali, kekuatan, dan kelincahannya yang luar biasa tidak hanya pada tubuh mereka tetapi juga pikiran.

3. Mysuru 

Jika Anda tertarik dengan Ashtanga Yoga, pergilah ke Mysuru. Yoga Ashyanga lahir di Mysuru, dikenal karena memungkinkan praktisinya fokus pada sesi individu yang dilakukan secara mandiri bahkan dalam kelompok.  Ada banyak sekolah yoga di sini jika Anda juga ingin mendapatkan sertifikat mengajar yoga.

4. Bodh Gaya, Igatpuri, Ladakh, Dharamsala

Warisan tren kesehatan lainnya dari India adalah Vipassana. Salah satu bentuk meditasi kesadaran, dan berakar pada ajaran Buddha. Tempat favorit untuk berlatih atau mempelajari Vipassana salah satunya di Bodh Gaya. Beberapa pusat vipassana terkenal di Igatpuri, Ladakh, Dharamsala, dan masih banyak lainnya. 

TIMES OF INDIA

Pilihan editor: Miliki Laboratorium Uji Epigenetika, Yogya Perkuat Wellness Tourism Pascapandemi