Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

3 Tips Tidur Nyaman di Pesawat Terbang

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi penumpang pesawat terbang kelas ekonomi. Freepik.com/DC Studios
Ilustrasi penumpang pesawat terbang kelas ekonomi. Freepik.com/DC Studios
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa penumpang memanfaatkan waktu penerbangan untuk tidur di pesawat terbang. Pendiri merek kasur dan bantal Levitex, membagikan tips untuk membantu penumpang bisa tidur nyaman dalam perjalanan pesawat. 

"Betapa sulitnya untuk tidur dengan nyaman di pesawat, terutama untuk jarak jauh, jadi inilah beberapa tispsnya," katanya dalam video yang diunggah di TikTok Levitex.

Dalam video berjudul Comfy in Economy? It's not impossible, James duduk di kursi untuk mendemonstrasikan cara terbaik untuk menutup mata saat berada di dalam pesawat terbang. 

1. Menyandarkan kursi 

Tips ini cukup kontroversial sehingga memicu perdebatan di komentar video. "Pastikan menyandarkan kursi karena akan mendistribusikan berat badan secara lebih merata, tekanan yang turun ke bokong akan lebih sedikit," katanya. 

Beberapa pengguna menyebutnya tidak sopan kepada penumpang di belakang. Tapi ada juga yang mengatakan merebahkan kursi pesawat sangat diperlukan terutama untuk penerbangan jarak jauh, misalnya dari Australia ke London.

Salah satu pengguna menyarankan untuk penerbangan jarak jauh kursi direbahkan setelah layanan makan selesai. Lalu kursi ditegakkan kembali saat layanan makan berikutnya.

2. Menggunakan penyagga leher 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Tips selanjutnya adalah menggunakan penopang leher. Tapi bukan dengan bantal penopang leher atau memori foam. Dia menyarankan untuk menggunakan jaket.  "Anda bisa menggunakan jumper lama Anda, tempelkan di leher Anda dan gunakan karet gelang lama atau jepit rambut untuk mengikat kedua sisi jaket. Ketika tidur  kepala Anda tidak akan tertunduk dan Anda akan mendapatkan dukungan dari jumper," jelasnya.

3. Menyangga punggung 

James menjelaskan saat tidur punggung menyentuh kasur dengan kuat. Saat di pesawat terbang ada celah yang besar antara punggung dan kuris. Dia menyarankan untuk menempelkan gulungan kayu atau bantal di celah itu. Dengan dukungan di area punggung dapat membuat tidur lebih nyaman.

Terakhir James mengingatkan agar tidak pernah tidur di pesawat dengan mencondongkan tubuh ke depan meja nampan. Lalu melipat tangan dan menyandarkan kepala di atas tangan. "Tolong jangan lakukan ini" katanya. 

Pilihan editor: Penumpang Pesawat di India Terjebak di Toilet selama Penerbangan

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pramugari Ingatkan Pentingnya Makan dan Minum Cukup Sebelum Naik Pesawat Terbang

8 jam lalu

Ilustrasi pramugari. shutterstock.com
Pramugari Ingatkan Pentingnya Makan dan Minum Cukup Sebelum Naik Pesawat Terbang

Baru-baru ini penumpang pesawat terbang terpaksa membatalkan perjalananya karena sakit sebelum peswat lepas lanas


Penumpang Minta Tukar Kursi Pesawat, Sebaiknya Dikasih atau Tidak?

6 hari lalu

Ilustrasi wanita bepergian dengan pesawat terbang. Freepik.com/Jcomp
Penumpang Minta Tukar Kursi Pesawat, Sebaiknya Dikasih atau Tidak?

Topik menukar kursi pesawat sering menjadi perdebatan di Internet. Sebenarnya ada alasan untuk membolehkan hal itu, ada juga yang tidak.


Inilah Penjelasan Minum Alkohol Sebelum Tidur di Pesawat Bisa Berakibat Fatal

8 hari lalu

Ilustrasi penumpang pesawat terbang. Unsplash.com/Mohammad Arrahmanur
Inilah Penjelasan Minum Alkohol Sebelum Tidur di Pesawat Bisa Berakibat Fatal

Ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan sebelum bepergian naik pesawat termasuk kebiasaan sebelum terbang yang bisa berakibat fatal. Sah satunya adalah minum alkohol sebelum tidur di pesawat yang ternyata sangat membahayakan.


Jarang Disadari, Ini Alasan Pintu Pesawat Selalu Terletak di Sebelah Kiri

8 hari lalu

Pesawat udara maskapai penerbangan Singapore Airlines dengan nomor penerbangan SQ939 lepas landas menuju Singapura di Bandara Internasional I Gusti Ngurah Rai, Badung, Bali, Rabu 16 Februari 2022. Bandara Bali kembali melayani penerbangan reguler perdana rute Singapura-Bali-Singapura oleh maskapai Singapore Airlines, usai dibukanya kembali pintu masuk internasional di bandara tersebut setelah sempat ditutup akibat pandemi COVID-19. ANTARA FOTO/Fikri Yusuf
Jarang Disadari, Ini Alasan Pintu Pesawat Selalu Terletak di Sebelah Kiri

Alasan pintu pesawat di sebelah kiri berdasarkan tradisi sejarah, sebelum akhirnya dilanjutkan dengan alasan efisiensi.


Ruang di Atas Kursi Pesawat Penuh, Di Mana Menyimpan Koper atau Tas Jinjing?

9 hari lalu

Ilustrasi penumpang pesawat terbang. Unsplash.com/Mohammad Arrahmanur
Ruang di Atas Kursi Pesawat Penuh, Di Mana Menyimpan Koper atau Tas Jinjing?

Pramugari menjelaskan pengaturan menyimpan koper di ruang di atas kursi pesawat


Penumpang Kesal Diminta Pindah Kursi Pesawat di Tengah Penerbangan

20 hari lalu

Ilustrasi penumpang pesawat terbang. Unsplash.com/Mohammad Arrahmanur
Penumpang Kesal Diminta Pindah Kursi Pesawat di Tengah Penerbangan

Seorang penumpang menceritakan pengalaman tidak menyenangkan tentang kursi pesawat


Yang Perlu Dilakukan bila Ada Penumpang Pesawat Meninggal Dunia

26 hari lalu

Interior pesawat Singapore Airlines penerbangan SQ321 digambarkan setelah pendaratan darurat di Bandara Internasional Suvarnabhumi Bangkok, di Bangkok, Thailand 21 Mei 2024. Obtained by Reuters/Handout via REUTERS
Yang Perlu Dilakukan bila Ada Penumpang Pesawat Meninggal Dunia

Bila ada penumpang pesawat yang meninggal dunia dalam penerbangan tentu membuat situasi rumit. Apa yang perlu dilakukan awak kabin?


Inilah 7 Waktu Terbaik untuk Minum Air

27 hari lalu

Ilustrasi wanita minum air. Freepik.com/Jcomp
Inilah 7 Waktu Terbaik untuk Minum Air

Untuk mencapai kesehatan optimal, berikut waktu yang disarankan untuk minum air.


Trik Supaya Mudah Tidur di Pesawat Menurut Psikolog

28 hari lalu

Ilustrasi penumpang pesawat terbang. Unsplash.com/Mohammad Arrahmanur
Trik Supaya Mudah Tidur di Pesawat Menurut Psikolog

Kalau Anda termasuk yang sulit tidur di pesawat atau sudah sering terbang tapi masih sulit tidur dapat mencoba tips ini.


3 Hal Penting yang Harus Diingat Penumpang Saat Turbulensi

28 hari lalu

Ilustrasi turbulensi pesawat. Shutterstock
3 Hal Penting yang Harus Diingat Penumpang Saat Turbulensi

Pramugari membagikan tiga tips penting saat terjadi turbulensi