TEMPO.CO, Jakarta - Vidi Aldiano baru-baru ini membagikan pengalaman positifnya setelah menjalani program detoks di Pulau Koh Samui, Thailand. Pulau ini terkenal dengan program detoks holistiknya yang menawarkan pengalaman menyeluruh untuk kesehatan dan kebugaran.
Selain berbagi kabar gembira selama detoks, Vidi juga mengunggah foto dengan latar belakang pemandangan menakjubkan Koh Samui di akun Instagramnya.
Menilik Pulau Koh Samui
Koh Samui adalah pulau destinasi tropis yang menakjubkan di Thailand, terkenal dengan pantainya yang alami, resor mewah, kehidupan malam yang meriah, dan pemandangan tropis yang hijau. Pulau ini menawarkan banyak hal untuk dikunjungi semua orang, baik yang mencari relaksasi atau petualangan.
Program Detox di Koh Samui
Pulau ini terkenal dengan program detoks dan wellness retreat. Banyak resor yang menawarkan program tersebut untuk para tamu, Vidi memilih Tanyasamui Holistic Health Retreat. Berikut beberapa program yang bisa didapat di pulau ini.
Yoga dan Meditasi
Detoksifikasi tubuh melalui olahraga penting untuk menjaga sirkulasi darah dan getah bening tetap lancar, mencegah penumpukan racun. Yoga adalah pilihan terbaik karena kombinasi gerakan lembut dan pernapasan membantu membersihkan tubuh tanpa meningkatkan asam laktat atau karbon dioksida. Pernapasan dalam dan meditasi juga berperan dalam mengurangi stres, meningkatkan relaksasi fisik dan mental, serta meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Pijat Thailand
Pijat tradisional Thailand adalah bentuk penyembuhan kuno yang menggunakan tekanan dalam dan gerakan peregangan pasif untuk menyeimbangkan fungsi tubuh. Berfokus pada jalur energi utama dalam tubuh, pijat Thailand membantu menghilangkan penyumbatan energi dan meningkatkan aliran energi. Diterapkan dengan pakaian, pijat ini meningkatkan fleksibilitas, sirkulasi darah, dan kesejahteraan fisik dan mental dengan menekankan otot, jaringan ikat, dan titik akupresur penting.
Praktisi yang terampil menyesuaikan pijatan mereka sesuai dengan kebutuhan individu, membantu meredakan stres, ketegangan, dan masalah persendian kronis. Teknik-teknik ini juga membantu meregangkan otot, meredakan ketegangan, dan memulihkan mobilitas sendi
Uap Herbal
Mandi uap herbal adalah pengalaman relaksasi yang memberikan berbagai manfaat bagi tubuh dan pikiran. Dengan membantu menghilangkan racun, mempromosikan penurunan berat badan, dan meredakan penyakit pernapasan, mandi uap herbal memiliki efek menyeluruh pada kesehatan. Penggunaan lebih dari 70 herba aromatik dalam mandi uap membantu membersihkan tubuh dari dalam dan luar, sementara panas uap membuka pori-pori dan meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, mandi uap herbal juga dapat meredakan ketegangan otot, meningkatkan kekebalan tubuh, dan memperbaiki kondisi kulit. Dengan menyediakan suasana relaksasi, mandi uap herbal membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Lokakarya
Menghadiri lima lokakarya pendidikan yang mencakup topik kesehatan dan penyembuhan sejati, termasuk nutrisi, manajemen kolon, dan pengaruh parasit. Testimoni dari peserta sebelumnya menunjukkan bahwa lokakarya ini memberikan pengetahuan berharga dan rencana tindakan untuk mengubah gaya hidup mereka.
Tamasya
Setelah menjalani program detoks, tamu dapat mengikuti program tamasya seperti kunjungan ke Taman Laut Nasional Anthong yang terkenal dengan 42 pulau menakjubkan, perjalanan snorkeling ke Koh Tan dan Koh Mudsum untuk melihat kehidupan laut yang beragam, serta tur keliling Koh Samui untuk melihat berbagai atraksi seperti Big Buddha dan Grandfather and Grandmother Rock. Harap dicatat bahwa bagi peserta yang sedang melakukan detoksifikasi, aktivitas akan diatur sedemikian rupa sehingga tidak mengganggu proses detoksifikasi, dengan suplemen dan perawatan terjadwal di luar jadwal tamasya.
Bophut Fisherman's Village terkenal dengan Friday Night Walking Street Market-nya dan menawarkan berbagai aktivitas untuk dinikmati wisatawan.
Pengalaman Menarik di Koh Samui
Situs budaya seperti Wat Plai Laem dan Wat Khunaram menawarkan pengalaman budaya yang menarik, sementara festival Songkran adalah perayaan terpenting yang tidak boleh dilewatkan.
Koh Samui memiliki pilihan akomodasi yang beragam, mulai dari guesthouse hingga resor mewah, yang tersebar di seluruh pulau. Transportasi di pulau ini mudah dengan taksi, sepeda motor, songthaews, dan bandara yang menawarkan penerbangan ke Bangkok dan kota-kota lainnya.
Koh Samui juga menawarkan berbagai aktivitas yang menarik untuk dinikmati oleh para wisatawan. Mulai dari menjelajahi pantai-pantai indah seperti Chaweng dan Lamai, hingga berbelanja di pasar mingguan dan bermain golf di Santiburi Samui Country Club.
PUTRI ANI
Pilihan Editor: Pariwisata Koh Samui Thailand Terpuruk, Ini Tuntutan Para Pebisnis Wisata
