Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tips Mencegah Mabuk Laut saat Naik Kapal Pesiar

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi penumpang kapal pesiar. Unsplash.com/Stephani Kalecki
Ilustrasi penumpang kapal pesiar. Unsplash.com/Stephani Kalecki
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu alasan wisatawan ogah bertualang dengan kapal pesiar adalah mabuk laut. Padahal, dengan ukuran kapal pesiar yang besar saat ini, seringkali penumpang tidak merasakan efek berada di laut, meskipun masih ada beberapa orang yang begitu sensitif. 

Mabuk laut disebabkan oleh adanya gangguan pada telinga bagian dalam yang berfungsi menjaga keseimbangan tubuh. Pergerakan kapal yang tidak konsisten menyebabkan ketidakseimbangan pada telinga sehingga memicu hormon stres dalam tubuh sehingga menyebabkan mual dan muntah.

Jika rentan mabuk laut atau mabuk perjalanan, ada baiknya membawa obat antimabuk. Wisatawan juga bisa mendapatkan barang-barang penting ini di kapal,tapi tentu saja dengan harga yang berbeda. 

Untungnya, ada banyak cara untuk mempersiapkan diri sebelum naik kapal. Tim Omio, agen perjalanan yang berbasis di Jerman, membagikan tips terbaik mereka tentang segala hal untuk menghindari mabuk laut, mulai dari memilih kapal pesiar terbaik hingga makanan yang sebaiknya dihindari selama liburan. 

1. Pilih kapal pesiar Eropa

Menurut para ahli, lihatlah rute kapal pesiar sebelum membeli tiketnya. Sebaiknya hindari rencana perjalanan kapal pesiar yang melewati penyeberangan Atlantik Utara, serta Karibia selama musim badai, yaitu antara bulan Juni dan November.

“Peluang terbaik untuk perairan yang lebih tenang adalah kapal pesiar Eropa yang melakukan perjalanan melalui Laut Mediterania, Teluk Meksiko atau kapal pesiar Karibia yang berangkat dari San Juan atau Puerto Rico, di luar musim badai.”

2. Pesan kabin di tengah kapal

Kabin di tengah kapal di dek serendah mungkin adalah tempat paling tidak merasakan ombak, dan pilihlah kabin dengan balkon agar dapat udara segar.

3. Periksa usia kapal 

Jika informasinya tersedia, lihatlah usia kapal sebelum memesan tiket karena hal ini mungkin berdampak pada mabuk laut saat berlayar. "Kapal-kapal baru akan dibuat dengan metode stabilisasi yang lebih baik, yang mengurangi tingkat gerakan yang dirasakan penumpangnya," kata tim Omio. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

4. Hindari alkohol

Alkohol dapat menambah rasa mual yang timbul akibat mabuk laut. Minuman keras juga dapat mempercepat laju dehidrasi, yang akhirnya menurunkan daya tahan tubuh terhadap efek gerakan perahu. 

5. Hindari makanan pedas atau berminyak

Pakar perjalanan menyarankan selama pelayaran, makanan akan berdampak pada tingkat mabuk perjalanan yang dirasakan. Makanan berat, berminyak, atau pedas harus dihindari karena dapat menambah rasa mual. 

Sebaliknya, cobalah makan makanan ringan yang hambar seperti kerupuk, kacang-kacangan, dan roti dalam porsi kecil sepanjang hari, untuk memastikan selalu ada sesuatu di perut. Rasa mual selama di kapal pesiar mungkin membuat Anda merasa tidak ingin makan. "Namun, karena ada makanan di perut akan jauh lebih baik daripada tidak, karena makanan tersebut dapat menyebabkan Anda merasa lebih mual," kata para ahli itu. 

6. Menghirup udara segar 

Habiskan waktu sebanyak mungkin di luar dek untuk merasakan kehidupan di kapal. Untuk menjaga keseimbangan, fokuskan pandangan pada cakrawala sebagai titik acuan. Memiliki akses terhadap udara segar dan pemandangan cakrawala akan membantu mengurangi rasa mabuk laut, karena meningkatkan sirkulasi udara dan mendinginkan tubuh.

MIRROR.CO.UK | OUTLOOK TRAVELLER

Pilihan Editor: Mau Coba Naik Kapal Pesiar? Ini 7 Tips dari Pakar Perjalanan

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Travis Scott Dicokok Polisi di Miami akibat Mabuk dan Membuat Keributan, Ini Kronologinya

3 jam lalu

Travis Scott. Foto: Instagram/@travisscott
Travis Scott Dicokok Polisi di Miami akibat Mabuk dan Membuat Keributan, Ini Kronologinya

Rapper, Travis Scott kembali berurusan dengan polisi, kini ia ditangkap di Miami. Simak artikel ini untuk mengetahui kronologi kejadiannya!


Pertamina International Shipping Gandeng Mitra Global untuk Perkuat Angkutan LPG

2 hari lalu

Direktur Utama PT Pertamina International Shipping (PIS) Yoki Firnandi ketika ditemui media di Menara BRILian pada Jumat, 1 September 2023. TEMPO/Riri Rahayu
Pertamina International Shipping Gandeng Mitra Global untuk Perkuat Angkutan LPG

Pertamina International Shipping menandatangani perjanjian kerja sama dengan B Shipping untuk pembelian serta carter kapal LPG.


Terkini Bisnis: Bursa Lowongan Kerja HUT Kota Palembang, Riwayat Pembebasan Pajak PBB di Jakarta

2 hari lalu

Para pencari kerja mencari informasi lowongan kerja dalam Mega Career Expo Jakarta di Gedung Serbaguna Senayan, Jakarta, Jumat, 18 Mei 2024. Pameran tersebut diikuti sekitar 35 perusahaan dengan menawarkan ribuan lowongan kerja bagi lulusan SMA hingga sarjana. TEMPO/Martin Yogi Pardamean
Terkini Bisnis: Bursa Lowongan Kerja HUT Kota Palembang, Riwayat Pembebasan Pajak PBB di Jakarta

Disnaker Kota Palembang membuka job fair atau bursa lowongan kerja dalam rangka Hari Ulang Tahun Kota Palembang ke-1341.


Terkini: Rupiah Terus Melemah Ketua Umum Kadin Buka Suara, Alasan Zulhas Usul Naikkan Harga MinyaKita

2 hari lalu

Ilustrasi industri di Indonesia. (Shutterstock)
Terkini: Rupiah Terus Melemah Ketua Umum Kadin Buka Suara, Alasan Zulhas Usul Naikkan Harga MinyaKita

Ketua Umum Kamar Dagang dan Industri (Kadin) Indonesia Arsjad Rasjid buka suara mengenai pelemahan nilai tukar rupiah terhadap dolar AS.


Mengenal Pelni, Perusahaan Pelayaran Terbesar dengan Kapal-kapal yang Sudah Saatnya Pensiun

2 hari lalu

Arus Balik Penumpang Kapal Pelni di Pelabuhan Tanjung Emas- Sebanyak 1250 pemudik yang hendak balik ke Kumai, Kalimantan Tengah antre menuju KM Awu milik PT Pelni di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang, Sabtu 20 April 2024. Puncak arus balik di Pelabuhan Tanjung Emas diperkirakan akhir pekan ini karena pemudik menunggu tradisi Syawalan dulu di kampung. Tempo/Budi Purwanto
Mengenal Pelni, Perusahaan Pelayaran Terbesar dengan Kapal-kapal yang Sudah Saatnya Pensiun

Di antara 26 kapal Pelni yang melayani rute tetap, sebagian besar sudah berusia tua yakni di atas 30 tahun.


Terpopuler Bisnis: Pelni Pensiunkan Kapal Tua, Cerita Warga Kampung Nelayan, Rupiah Melemah

3 hari lalu

Penumpang tujuan Ambon antre menaiki KM Dorolonda di Pelabuhan Ahmad Yani, Ternate, Kota Ternate, Maluku Utara, Sabtu 30 Maret 2024. PT Pelni Cabang Ternate bersama Kementerian Perhubungan memberikan kuota gratis kepada 300 pemudik dari Ternate menuju Ambon menjelang Idul Fitri 1445 hijriah. ANTARA FOTO/Andri Saputra
Terpopuler Bisnis: Pelni Pensiunkan Kapal Tua, Cerita Warga Kampung Nelayan, Rupiah Melemah

Berita terpopuler ekonomi dan bisnis sepanjang Selasa, 18 Juni 2024 antara lain tentang PT Pelni akan pensiunkan 2 kapal tua.


Penumpang VIP Kapal Sabuk Nusantara Ditemukan Meninggal di Kamarnya

3 hari lalu

Ilustrasi tewas atau jenazah atau jasad. shutterstock.com
Penumpang VIP Kapal Sabuk Nusantara Ditemukan Meninggal di Kamarnya

Korban meninggal dunia di Kapal Sabuk Nusantara, sebelumnya sempat dirawat di Rumah Sakit Pengeran Jaya Sumitra Kotabaru, Kalimantan Selatan.


Wisata Kapal Pesiar di Indonesia Berpotensi Tingkatkan Jumlah Turis ke Tanah Air

4 hari lalu

Kapal pesiar Resorts World One/Istimewa
Wisata Kapal Pesiar di Indonesia Berpotensi Tingkatkan Jumlah Turis ke Tanah Air

Kemenparekraf siap mendukung pengembangan wisata khusus kapal pesiar.


5 Barang Bawaan Penting untuk Liburan Naik Kapal Pesiar

6 hari lalu

Ilustrasi koper. Freepik.com
5 Barang Bawaan Penting untuk Liburan Naik Kapal Pesiar

Berkemas untuk liburan di kapal pesiar bisa sangat berbeda dengan mempersiapkan liburan di darat


Alaska Bakal Batasi Pengungung Harian dari Kapal Pesiar

12 hari lalu

Ilustrasi kapal pesiar. Freepik.com/Chandlervid85
Alaska Bakal Batasi Pengungung Harian dari Kapal Pesiar

Tahun lalu jumlah penumpang kapal pesiar yang mengunjungi Juneau, Alaska mencapai lebih dari 1,6 juta