Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tips buat Jemaah Haji yang Demam Menjelang Kepulangan

Reporter

image-gnews
Petugas mendorong jemaah haji Indonesia menuju tempat pemberhentian bus Shalawat yang membawa ke Masjidil Haram di Mekah, Arab Saudi, Minggu 2 Juli 2023. Bus Shalawat yang mengantarakan jamaah indonesia ke Masjidil Haram mulai beroperasi kembali usai berhenti saat puncak ibadah haji. ANTARA FOTO/Wahyu Putro A
Petugas mendorong jemaah haji Indonesia menuju tempat pemberhentian bus Shalawat yang membawa ke Masjidil Haram di Mekah, Arab Saudi, Minggu 2 Juli 2023. Bus Shalawat yang mengantarakan jamaah indonesia ke Masjidil Haram mulai beroperasi kembali usai berhenti saat puncak ibadah haji. ANTARA FOTO/Wahyu Putro A
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak jemaah haji yang kelelahan serta demam setelah puncak haji dan sedang menunggu jadwal kepulangan ke Tanah Air. Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) pun membagikan tips bagi jemaah haji yang masih berada di Tanah Suci dan mengalami demam, yang biasa terjadi seusai puncak haji.

"Demam merupakan kondisi di mana suhu tubuh lebih tinggi dari normal. Demam muncul sebagai respons alami tubuh terhadap infeksi. Munculnya demam ini bisa disebabkan infeksi bakteri atau virus, bahkan reaksi alergi, " kata dr. Tejo Katon, petugas PPIH Arab Saudi di Mekkah.

Ia mengatakan ada beberapa cara menurunkan demam yang bisa dicoba jemaah haji di hotel atau pemondokan. Contohnya minum banyak cairan. Dengan mengonsumsi banyak cairan saat demam sangat penting karena air dapat membantu mengatur suhu tubuh, membuang bakteri dan virus, serta membuat tubuh bekerja lebih lancar. Selain itu, cairan juga dapat mencegah dehidrasi saat demam dan semakin tinggi demam yang diderita, semakin tinggi pula risiko dehidrasi.

"Jadi, pastikan jemaah haji tidak lupa minum lebih banyak cairan, apalagi cuaca di Mekkah cukup panas," imbaunya.

Cukup istirahat dan tidur
Cara kedua, cukup istirahat karena demam menandakan sistem kekebalan tubuh sedang memerangi bakteri atau virus penyebab infeksi. Agar sistem imun tubuh meningkat perlu cukup istirahat dan tidur. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Ketiga, kenakan pakaian yang nyaman karena masih banyak jemaah haji yang beranggapan melapisi tubuh dengan selimut tebal saat demam dapat mengeluarkan keringat dan mempercepat penurunan suhu tubuh. Namun, faktanya hal itu tidak memiliki manfaat apapun bagi tubuh sehingga sebaiknya menggunakan pakaian yang menyerap keringat agar panas tubuh tidak terperangkap dalam pakaian.

"Apabila belum turun juga, silahkan untuk minum obat penurun panas dan ingat jangan lupa berdoa, " saran Tejo.

Pilihan Editor: Jelang Kepulangan Jemaah Haji, Pahami Batas Maksimal Berat Koper

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Top 3 Dunia: Asal-Usul Suku Bajo, Jemaah Haji dan Diplomat Singapura

4 jam lalu

Foto udara ribuan perahu berada di perairan wanci saat deklarasi perlindungan dan pengelolaan cagar biosfer di Pelabuhan Pangulu Belo, Kabupaten Wakatobi, Sulawesi Tenggara, Rabu 1 Mei 2024. Ratusan perahu kayu nelayan suku bajou dan seni bela diri serta tarian khas suku bajau di pertunjukan saat deklarasi suku Bajau dalam melindungi dan mengelola cagar biosfer di Wakatobi yang dihadiri 9 negara. ANTARA FOTO/Andry Denisah
Top 3 Dunia: Asal-Usul Suku Bajo, Jemaah Haji dan Diplomat Singapura

Berita Top 3 Dunia pada Kamis 13 Juni 2024 diawali oleh kisah tentang asal usul Suku Bajo yang diusir Malaysia.


Pelaku Pemerasan Ditangkap, Ria Ricis Langsung Berangkat ke Tanah Suci

20 jam lalu

Ria Ricis/Foto: Instagram/Ria Ricis
Pelaku Pemerasan Ditangkap, Ria Ricis Langsung Berangkat ke Tanah Suci

Ria Ricis berterima kasih kepada kepoisian yang sudah membantu menangani kasus pemerasan


Angkutan Haji 2024, InJourney Airports Layani Keberangkatan 216 Ribu Calon Jemaah

21 jam lalu

Jamaah calon haji embarkasi Surabaya tiba di landasan Terminal 1 Bandara Internasional Juanda Surabaya di Sidoarjo, Jawa Timur, Minggu, 12 Mei 2024. Sebanyak 1.830 jemaah calon haji dari Bojonegoro dan Lamongan yang tergabung dalam lima kloter diberangkatkan ke Madinah, Arab Saudi. ANTARA FOTO/Umarul Faruq
Angkutan Haji 2024, InJourney Airports Layani Keberangkatan 216 Ribu Calon Jemaah

PT Angkasa Pura Indonesia atau InJourney Airports melayani keberangkatan 216.250 calon jemaah haji 2024.


Jemaah Haji Indonesia Berusia 90 Tahun Dioperasi Usus di Arab Saudi

1 hari lalu

Petugas kesehatan memeriksa kondisi pasien yang dirawat di Klinik Kesehatan Haji Indonesia (KKHI) Makkah, Makkah, Arab Saudi, Rabu 12 Juni 2024. Selain safari wukuf yang diperuntukkan bagi jamaah lansia non mandiri, Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Arab Saudi juga mempersiapkan safari wukuf bagi jamaah haji yang sakit dirawat di KKHI. ANTARA FOTO/Sigid Kurniawan
Jemaah Haji Indonesia Berusia 90 Tahun Dioperasi Usus di Arab Saudi

Seorang kakek berusia 90 tahun menjalani operasi usus karena infeksi saat sedang ibadah haji 2024 di Arab Saudi.


Menag Cek Kesiapan Armuzna untuk Puncak Haji 2024: Banyak Perubahan

1 hari lalu

Menteri Agama Yaqut Cholil Qoumas (keempat kanan) selaku Amirul Hajj tiba di Masjidil Haram untuk menunaikan umrah wajib di Makkah, Arab Saudi, Senin 10 Juni 2024. Menag akan memimpin misi haji Indonesia pada puncak pelaksanaan ibadah haji dimulai dengan wukuf di Arafah pada 15 Juni 2024. ANTARA FOTO/Sigid Kurniawan
Menag Cek Kesiapan Armuzna untuk Puncak Haji 2024: Banyak Perubahan

Jemaah haji Indonesia secara bertahap akan diberangkatkan dari hotel di Makkah menuju Arafah pada 14 Juni 2024.


Mengenal Apa itu Haji Furoda, Syarat, dan Biayanya

1 hari lalu

Pemandangan Ka'bah dari udara saat jamaah melakukan Tawaf di Masjidil Haram, saat menjalankan ibadah haji tahunan, di Mekah, Arab Saudi, 11 Juni 2024. REUTERS/Mohammed Torokman
Mengenal Apa itu Haji Furoda, Syarat, dan Biayanya

Haji furoda bisa disebut dengan haji non-kuota karena bisa berangkat langsung tanpa harus menunggu lama. Berikut syarat dan biayanya.


Kapan Wukuf di Arafah saat Haji 2024? Ini Jadwalnya

1 hari lalu

Umat Islam dari berbagai negara melaksanakan wukuf di Jabal Rahmah, Arafah, Arab Saudi, Selasa, 27 Juni 2023. Jutaan jamaah haji dari berbagai negara berkumpul di Arafah untuk melaksanakan wukuf yang merupakan rukun haji pada prosesi puncak haji 1444 H. ANTARA FOTO/Wahyu Putro A
Kapan Wukuf di Arafah saat Haji 2024? Ini Jadwalnya

Kapan wukuf di Arafah berdasarkan kalender masehi tahun 2024? Ini hasil pengamatan hilal Kerajaan Arab Saudi yang perlu Anda ketahui.


3 Tanda Haji Mabrur yang Mendapat Balasan Surga dari Allah

1 hari lalu

Umat Muslim berdoa di Gunung Jabal Nur, menjelang ibadah haji di kota suci Mekah, Arab Saudi, 11 Juni 2024. Nabi Muhammad menerima wahyu pertama dari Allah SWT melalui malaikat Jibril di Gua Hira. REUTERS/Saleh Salem
3 Tanda Haji Mabrur yang Mendapat Balasan Surga dari Allah

Berikut ini ciri-ciri haji mabrur yang dijanjikan balasan surga oleh Allah serta tips mempertahankan kemabrurannya.


Bacaan Doa Setelah Pulang Haji untuk Tamu dan Jemaah

1 hari lalu

Umat Muslim mengelilingi Ka'bah saat mereka melakukan Tawaf di Masjidil Haram, saat menjalankan ibadah haji tahunan, di Mekah, Arab Saudi, 11 Juni 2024. REUTERS/Mohammed Torokman
Bacaan Doa Setelah Pulang Haji untuk Tamu dan Jemaah

Berikut ini daftar bacaan doa yang dapat dipanjatkan tamu saat jemaah haji pulang dari Tanah Suci dan doa bagi jemaah itu sendiri.


Terkini: Anggota DPR Pertanyakan ke Bahlil yang Sebut Investasi di IKN Tak Macet, Daftar Kerabat Jokowi yang Diangkat Jadi Petinggi BUMN

1 hari lalu

Menteri Investasi/Kepala BKPM Bahlil Lahadalia saat mengikuti rapat kerja dengan Komisi VI DPR RI di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, Selasa, 11 Juni 2024. Bahlil mengatakan bahwa Starlink sudah mengantongi izin investasi di Indonesia. Berdasarkan data pengurusan izin investasi Online Single Submission (OSS) yang dikantonginya, jumlah investasi yang ditanamkan Starlink di Indonesia hanya Rp30 miliar. Tak hanya itu, jumlah tenaga kerja yang terdaftar juga hanya 3 orang. TEMPO/M Taufan Rengganis
Terkini: Anggota DPR Pertanyakan ke Bahlil yang Sebut Investasi di IKN Tak Macet, Daftar Kerabat Jokowi yang Diangkat Jadi Petinggi BUMN

Menteri Investasi/Kepala BKPM Bahlil Lahadalia mengatakan bahwa proses investasi di Ibu Kota Negara atau IKN Nusantara, Kalimantan Timur tidak macet.