TEMPO.CO, Jakarta - Gisele Bundchen merilis buku masak berjudul Nourish. Ini adalah buku masak pertamanya yang berisi kumpulan makanan dan cerita beberapa hidangan lezat yang dia buat untuk keluarganya di rumah.

Gisele mengunggah sampul buku itu melalui Instagram-nya. "Saya sangat bersemangat untuk mengumumkan buku masak baru saya," tulisnyadalam keterangan foto yang diunggah, Rabu, 6 September 2023.

Supermodel berusia 43 tahun itu mengatakan bahwa dia kerap mendapat pertanyaan tentang apa yang dia makan dan bagaimana menjaga tubuhnya tetap bugar. "Makanan enak adalah sesuatu yang saya sukai, dan itu penting untuk menjalani gaya hidup sehat," katanya.

Buku masak Gisele Bundchen dirilis pada tahun 2024

Gisele menjelaskan buku Nourish-nya akan dirilis pada 26 Maret 2024. Dalam buku itu, dia akan berbagi resep favorit keluarga yang sederhana, sehat dan bergizi. Mantan istri Tom Brady itu juga akan membagikan ritual perawatan diri sebagai ibu yang sibuk dan bekerja.

"Saya senang bisa berbagi buku masak ini dengan Anda semua! Semoga Anda menikmatinya!" katanya.

Penguin Random House, penerbit buku Nourish, menjelaskan buku itu berisi 100 resep yang mudah ditiru yang dibuat dari bahan-bahan yang bergizi untuk tubuh setiap hari. Misalnya smoothie pepaya-almond hingga roti keju Brasil. Resepnya juga terdiri dari beragam pilihan dan mencakup tips untuk membuat hidangan yang disukai anak-anak.

Selain itu, Nourish juga bertujuan untuk membantu pembaca menerapkan gaya hidup intentional, yang dimulai dari perubahan kecil. Buku ini juga menyertakan petunjuk untuk perencanaan makan, menetapkan niat, dan meminimalkan limbah makanan.

Ketertarikan Gisele Bundchen dengan gaya hidup sehat

Gisele Bundchen sudah lama menerapkan gaya hidup sehat. Setelah perceraiannya dengan Tom Brady, dia menerapkan gaya praktik kesehatan dan kebugaran favoritnya, untuk membantu melewati masa-masa sulit dalam kehidupan pribadinya.Dia juga menekuni beberapa olahraga seperti yoga, hiking dan jiu-jiutsu.

“Ketika hidup menjadi penuh tantangan, ingatlah selalu bahwa matahari terbit setiap hari membawa peluang baru bagi kita untuk mencoba lagi dan berbuat lebih baik," katanya di Instagran beberapa waktu lalu.

PEOPLE | DAILY MAIL

Pilihan editor: Gisele Bundchen Bergaya Kasual Saat Merayakan Karnaval Di Brasil