6 Rekomendasi Makanan Bersantan Khas Indonesia, Mana Favorit Anda?

Reporter

Tempo.co

Kamis, 2 Juni 2022 09:05 WIB

Lodeh. dok TEMPO/ Melly Anne

TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu masakan di Indonesia yang menjadi favorit adalah masakan bersantan. Masakan bersantan setiap daerah pun memiliki ciri khas masing-masing.

Dari sekian banyak makanan bersantan di Indonesia, berikut ini beberapa rekomendasi makanan bersantan khas Indonesia yang dirangkum dari berbagai sumber, di antaranya:

1. Opor ayam
Opor ayam merupakan salah satu makanan bersantan yang menjadi favorit orang Indonesia. Bahkan opor ayam sering dijadikan menu makanan untuk hari-hari besar, seperti Hari Raya Idul Fitri.

Rasa gurih dari daging ayam berpadu dengan santan memang lezat dinikmati bersama dengan potongan ketupat atau nasi.

Dilansir dari laman resmi Kementerian Kesehatan Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat, opor ayam ternyata kaya akan gizi dan nutrisi, seperti kalsium, zat besi, fosfor, vitamin, hingga selenium. Meskipun begitu, jika dikonsumsi secara berlebihan maka dapat memicu kolesterol tinggi dan risiko kesehatan lainnya.

Advertising
Advertising

2. Rendang
Dikutip dari kemlu.go.id, rendang merupakan masakan daging yang berasal dari Minangkabau Sumatra Barat Indonesia.
Meski terlihat tanpa kuah, rendang sebenarnya juga dimasak dengan santan hingga meresap ke dalam daging. Proses memasak rendang dengan suhu rendah dalam waktu lama, menggunakan santan dan aneka rempah-rempah khas indonesia yang sedikit pedas sehingga menambah ke khas an dan kelezatannya.

3. Sayur lodeh
Sayur lodeh merupakan masakan sayur yang berkuah santan khas Indonesia, terutama di daerah Jawa Tengah dan DI Yogyakarta. Ada berbagai macam variasi bumbu sayur lodeh, ada yang santannya berwarna putih, dan ada juga yang santannya berwarna kuning kemerahan.

4. Bebek Gulai Kurma
Melansir dari Bisnis.com, bebek gulai kurma merupakan kuliner khas Aceh yang berisi potongan daging bebek dengan paduan bumbu rempah-rempah, santan, daun pandan, daun temurui, serta serai. Makanan ini amat mudah orang temui, terutama saat Idul Fitri. Bahkan, hampir semua keluarga menyajikan bebek gulai kurma sebagai menu andalan.

5. Gulai nangka
Gulai nangka merupakan makanan bersantan dari daerah Medan dengan rempah yang sama seperti bumbu gulai lainnya. Yang menjadi pembeda hanyalah isinya yang menggunakan nangka muda.

6. Soto Medan
Soto Medan memiliki ciri khas tersendiri dalam penampilan tekstur penyajiannya. Warna kuning dan kuah kental dengan kandungan santan menjadi karakter khas dari si Soto Medan. Ada bumbu jintan untuk penyedap selera dan dilengkapi dengan emping, kentang, telur, tomat dan bawang merah untuk penyajiannya.

Nah itu lah beberapa rekomendasi masakan bersantan khas Indonesia. Jadi, mana makanan favorit Anda?

RINDI ARISKA

Baca: Jangan Makan Makanan Bersantan Jika Anda Menderita Penyakit ini

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Berita terkait

Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

14 hari lalu

Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

Diet sehat setelah banyak makan makanan bersantan saat Lebaran bisa diterapkan dengan pola makan bergizi seimbang agar berat badan ideal lagi.

Baca Selengkapnya

Jangan Lengah, Ini Bahaya Memanaskan Makanan Bersantan Berulang Kali

14 hari lalu

Jangan Lengah, Ini Bahaya Memanaskan Makanan Bersantan Berulang Kali

Pakar nutrisi Widya Fadilla mengatakan makanan bersantan tak boleh dihangatkan kembali karena berpotensi buruk bagi kesehatan.

Baca Selengkapnya

'Tragedi' Lebaran 2011, Opor Ayam Sudah Dibuat Penetapan Idul Fitri Mundur Sehari

17 hari lalu

'Tragedi' Lebaran 2011, Opor Ayam Sudah Dibuat Penetapan Idul Fitri Mundur Sehari

Masih ingat Lebaran 2011, saat pemerintah mundurkan sehari Idul Fitri. Emak-emak protes opor yang sudah dibuat tak jadi disantap esok hari.

Baca Selengkapnya

10 Hidangan Lebaran Wajib yang Disantap Bersama Ketupat

18 hari lalu

10 Hidangan Lebaran Wajib yang Disantap Bersama Ketupat

Selain opor ayam dan rendang, berikut adalah 10 hidangan lebaran yang cocok disajikan bersama ketupat.

Baca Selengkapnya

Cara Membuat Ketupat dan Hidangan Sayur Pelengkapnya

19 hari lalu

Cara Membuat Ketupat dan Hidangan Sayur Pelengkapnya

Ketupat hidangan utama saat Lebaran atau Idulfitri

Baca Selengkapnya

Semur Kentang untuk Hidangan Lebaran, Ini 3 Variasi Resepnya

20 hari lalu

Semur Kentang untuk Hidangan Lebaran, Ini 3 Variasi Resepnya

Semur kentang salah satu hidangan Lebaran atau Idulfitri

Baca Selengkapnya

3 Pilihan Resep Opor Ayam untuk Hidangan Lebaran

20 hari lalu

3 Pilihan Resep Opor Ayam untuk Hidangan Lebaran

Ada beragam resep memasak opor ayam

Baca Selengkapnya

5 Masakan Ketupat yang Cocok Disajikan di Hari Raya Idul Fitri

20 hari lalu

5 Masakan Ketupat yang Cocok Disajikan di Hari Raya Idul Fitri

Idul Fitri tak bisa dipisahkan dari ketupat. Berikut menu lebaran yang paling cocok disantap dengan ketupat.

Baca Selengkapnya

Menu Lebaran Tak Lengkap Tanpa Opor Ayam, Begini Resep dan Cara Membuatnya

20 hari lalu

Menu Lebaran Tak Lengkap Tanpa Opor Ayam, Begini Resep dan Cara Membuatnya

Salah satu menu lebaran yang selalu hadir adalah opor ayam. Jangan pernah bosan, begini cara membuatnya.

Baca Selengkapnya

Meriahkan Menu Lebaran dengan Sambal Goreng Kentang Ati, Ini Resepnya

20 hari lalu

Meriahkan Menu Lebaran dengan Sambal Goreng Kentang Ati, Ini Resepnya

Sambal goreng kentang ati merupakan salah satu sajian andalan dalam rangkaian menu lebaran. Begini resep dan cara membuatnya.

Baca Selengkapnya