TEMPO.CO, Jakarta - Hidrasi sangat penting selama penerbangan. Salah satu cara menjaga tubuh tetap terhidrasi adalah menjaga asupan cairan tubuh. Namun sayangnya, banyak wisatawan yang enggan membeli air minum di bandara karena harganya lebih mahal.
Beberapa wisatawan berbagi kiat cerdik, agar tetap terhidrasi dengan baik tanpa harus menghabiskan banyak uang, melalui Reddit. "Apa saja kiat yang Anda temukan untuk meningkatkan pengalaman penerbangan/bandara Anda?' seorang penjelajah dunia mengemukakan kiat cerdas yang dapat membuat dompet Anda bernapas lega di ruang tunggu transit," tulis seorang pengguna, seperti dilansir dari laman Express UK.
Bawa botol minum
Pertanyaan tersebut mendapat sambutan luar baisa dari pengguna lainnya. Salah satunya menyarankan agar mengisi ulang botol minum di terminal. "Anda tidak dapat membawa botol air penuh melewati pemeriksaan keamanan bandara, tetapi Anda dapat membawa botol yang kosong," tulis seorang pengguna. Dia menyarankan untuk sebagian besar bandara memasang tempat pengisian air di tempat minum setelah pemeriksaan keamanan
Sementara pengguna yang lainnya menambahkan agar membuka tutup botol untuk memudahkan pemeriksaan keamanan. "Anda dapat membawa es dalam botol asalkan belum mencair. Saya suka melakukan itu lalu mengisinya di dalam bandara. Saya suka air es," tulis yang lainnya.
Salah satu pengguna juga membagikan tips saat mengisi botol minum. "Jangan pernah pergi ke tempat pengisian air pertama yang Anda lihat, pergilah ke tempat berikutnya yang agak jauh. Biasanya yang terdekat. Sangat lambat karena filternya tersumbat dan keluarnya menetes," ujarnya.
Tips hidrasi lainnya
Selain mencukupi kebutuhan carian, pengguna Reddit menyarankan untuk membawa compression socks. Ini adalah kaus kaki khusus yang memberikan tekanan lembut pada kaki dan pergelangan kaki Anda. Kaus kaku itu dapat membantu meningkatkan aliran darah dari kaki ke jantung.
"Saya membawa sweter tipis atau rompi tipis di tas saya (terlalu banyak penerbangan yang dingin). Headphone peredam bising. Saya juga membawa baterai eksternal kecil. Selalu persiapkan diri untuk hal terburuk (antrean panjang, penundaan), sediakan banyak waktu dan datanglah lebih awal," tambah yang lainnya.
