Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Bersepeda jadi Hobi Nirina Zubir, Ini Manfaatnya untuk Tubuh

image-gnews
Nirina merasakan bersepeda sangat baik untuk tubuhnya. Foto: @nirinazubir_
Nirina merasakan bersepeda sangat baik untuk tubuhnya. Foto: @nirinazubir_
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Aktris Nirina Zubir kini semakin menyukai aktivitas bersepeda. Bahkan, belum lama ini Nirina dan suaminya, Ernest Syarif merampungkan perjalanan bersepeda Jakarta-Bali.

Saat bersepeda Jakarta-Bali, ia menggunakan sepeda Specialized S-Works. "Kalau menurut saya sepeda yang penting adalah size (ukuran), itu penting banget disesuaikan dengan tinggi badan," katanya, Rabu, 7 Agustus 2019.

Nirina menggunakan sepeda ukuran 44. "Saya merasa seperti pesepeda, karena dengan ukuran tersebut terasa cepat, ringan, dan kuat," ujarnya.

Nirina sudah membiasakan diri dengan aktivitas bersepeda untuk bepergian. "Kalau bersepeda itu sudah  olahraga, dan yang lebih keren itu endorfin menciptakan bahagia," katanya.

Selama membiasakan diri bepergian dengan sepeda, ia pun mencari kiat yang cocok agar lebih nyaman bersepeda, salah satunya terkait kecepatan. "Ada kecepatan tertentu malah tubuh merasakan adem, tak terlalu berkeringat," tuturnya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Adapun perjalanan paling jauh bersepeda Nirina, saat ia bersama Ernest menempuh 1.200 kilometer, Jakarta-Bali. Rute yang ditempuh selama 12 hari melalui Subang, Cirebon, Tegal, Pekalongan, Semarang, Solo, Ngawi, Mojokerto, Probolinggo, Situbondo, Banyuwangi, Gilimanuk, dan Denpasar.

Setelah perjalanan itu, Nirina dan Ernest terniat untuk bepergian lagi dengan jarak tempuh yang jauh. "Kalau saya pribadi pengen coba ke Sumatera," ucap Nirina.

Ernest pun ingin mencoba rute bersepeda dari Aceh sampai Danau Toba. "Total jarak tempuhnya sekitar 550 kilometer, dan rutenya yang menanjak," kata Ernest. Namun demikian, selain rencana perjalanan di wilayah itu, Ernest juga punya rute idaman yang ingin ditempuhnya.

"Kalau saya pengen bersepeda di Nusa Tenggara Timur (NTT) dari ujung ke ujung, itu sudah jadi target saya pribadi," ujarnya. Ernest telah menyukai hobi bersepeda sejak umur 7 tahun. Pada 2006, ia mulai membiasakan meluangkan waktu untuk bersepeda, "Sampai sekarang setiap tahun meluangkan waktu untuk bersepeda," tuturnya.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Alasan Bandara Internasional John F. Kennedy Termewah di Amerika Serikat

9 hari lalu

Seorang penumpang berdiri di antrean di Bandara Internasional John F. Kennedy setelah maskapai mengumumkan sejumlah penerbangan dibatalkan selama penyebaran varian Omicron pada Malam Natal di Queens, New York City, AS, 24 Desember 2021. [REUTERS/Dieu- Nalio Chery]
Alasan Bandara Internasional John F. Kennedy Termewah di Amerika Serikat

Di antara 69 bandara di dunia, Bandara Internasional John F. Kennedy yang termewah di Amerika Serikat


Berapa Banyak Uang Tunai yang Boleh Dibawa saat Traveling ke Luar Negeri?

36 hari lalu

Ilustrasi mata uang asing. (Euro, dolar Hong Kong, dolar A.S., Yen Jepang, Pounsterling Inggris, dan Yuan Cina).  REUTERS/Jason Lee
Berapa Banyak Uang Tunai yang Boleh Dibawa saat Traveling ke Luar Negeri?

Pembatasan uang tunai saat traveling ke luar negeri diterapkan untuk mencegah aktivitas terlarang seperti pencucian uang dan pendanaan teroris.


10 Destinasi Solo Traveling yang Aman untuk Perempuan

43 hari lalu

Sejumlah wahana hiburan ikut memeriahkan berlangsungnya Festival Oktoberfest 182 saat baru dibuka di Munich, Jerman, 19 September 2015. Selain berkunjung untuk meminum bir, pengunjung juga dapat berwisata dengan menaiki sejumlah wanaha wisata. AP Photo
10 Destinasi Solo Traveling yang Aman untuk Perempuan

Kota-kota di dunia ini memiliki tingkat kejahatan kekerasan yang relatif rendah sehingga lebih aman untuk perempuan yang ingin solo traveling.


AHY Akan Pimpin Rakor Pemberantasan Mafia Tanah, Ada PR 4 Sertifikat Nirina Zubir

57 hari lalu

Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan (ATR/BPN) Agus Harimurti Yudhoyono (AHY) menyerahkan sertifikat tanah secara langsung kepada masyarakat di Kota Manado, Sulawesi Utara. ANTARA/HO-Kementerian ATR/BPN
AHY Akan Pimpin Rakor Pemberantasan Mafia Tanah, Ada PR 4 Sertifikat Nirina Zubir

Menteri ATR Agus Harimurti Yudhoyono atau AHY memimpin rapat koordinasi pemberantasan mafia tanah pada 1-4 Maret 2024, target beres tahun ini.


Traveling ke Destinasi Wisata Populer Dunia Bisa Lebih Hemat di Waktu Ini

58 hari lalu

Suasana kota Amsterdam, Belanda. (Unsplash.com/Jennie Ramida)
Traveling ke Destinasi Wisata Populer Dunia Bisa Lebih Hemat di Waktu Ini

Bounce, perusahaan penyimpanan bagasi, mengungkap hasil studinya mengenai waktu termurah untuk mengunjungi beberapa tujuan traveling terpopuler dunia.


10 Kota di Dunia yang Terkenal sebagai Sarang Pencopet, dari Hanoi hingga Paris

19 Februari 2024

Menara Eiffel, Paris. Unsplash.com/Denys Nevozhai
10 Kota di Dunia yang Terkenal sebagai Sarang Pencopet, dari Hanoi hingga Paris

Para pencopet di kota-kota ini memiliki teknik yang beragam sampai-sampai wisatawan tidak menyadari bahwa dompet atau ponselnya telah raib.


Belajar dari Nirina Zubir Dapatkan Kembali 4 Sertifikat Tanah, Berikut Tahapan Mengurusnya

19 Februari 2024

Nirina Zubir mendapatkan kembali sertifikat tanah milik keluarganya yang sempat dikuasai oleh mafia tanah, Selasa, 13 Februari 2024. Foto: Instagram/@nirinazubir_
Belajar dari Nirina Zubir Dapatkan Kembali 4 Sertifikat Tanah, Berikut Tahapan Mengurusnya

Nirina Zubir berhasil dapatkan kembali sertifikat tanah yang dikuasai mafia tanah. Bagaimana syarat dan tahapan mengurus sertifikat tanah?


4 Sertifikat Tanah Kembali ke Tangannya, Nirina Zubir: Bisa Menang Lawan Mafia Tanah

15 Februari 2024

Nirina Zubir mendapatkan kembali sertifikat tanah milik keluarganya yang sempat dikuasai oleh mafia tanah, Selasa, 13 Februari 2024. Foto: Instagram/@nirinazubir_
4 Sertifikat Tanah Kembali ke Tangannya, Nirina Zubir: Bisa Menang Lawan Mafia Tanah

Nirina Zubir mengaku senang sekaligus tenang setelah mendapatkan kembali 4 sertifikat tanah yang sempat dirampas mafia tanah.


8 Destinasi Solo Traveling di Luar Negeri, Cocok buat yang Ingin Menenangkan Diri

13 Februari 2024

Melakukan
8 Destinasi Solo Traveling di Luar Negeri, Cocok buat yang Ingin Menenangkan Diri

Vogue mengumpulkan beberapa destinasi yang dianggap terbaik untuk solo traveling tahun ini, simak daftarnya.


7 Alasan Traveling ke Luar Negeri meski Harus Mengorbankan Lebih Banyak Uang dan Waktu

12 Februari 2024

Perempuan solo traveling. Freepik
7 Alasan Traveling ke Luar Negeri meski Harus Mengorbankan Lebih Banyak Uang dan Waktu

Tidak hanya uang, traveling ke luar negeri juga perlu mengorbankan waktu lebih banyak. Tapi kenapa banyak yang suka?