Bersepeda jadi Hobi Nirina Zubir, Ini Manfaatnya untuk Tubuh

Reporter:
Editor:

Ludhy Cahyana

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Nirina merasakan bersepeda sangat baik untuk tubuhnya. Foto: @nirinazubir_

    Nirina merasakan bersepeda sangat baik untuk tubuhnya. Foto: @nirinazubir_

    TEMPO.CO, Jakarta - Aktris Nirina Zubir kini semakin menyukai aktivitas bersepeda. Bahkan, belum lama ini Nirina dan suaminya, Ernest Syarif merampungkan perjalanan bersepeda Jakarta-Bali.

    Saat bersepeda Jakarta-Bali, ia menggunakan sepeda Specialized S-Works. "Kalau menurut saya sepeda yang penting adalah size (ukuran), itu penting banget disesuaikan dengan tinggi badan," katanya, Rabu, 7 Agustus 2019.

    Nirina menggunakan sepeda ukuran 44. "Saya merasa seperti pesepeda, karena dengan ukuran tersebut terasa cepat, ringan, dan kuat," ujarnya.

    Nirina sudah membiasakan diri dengan aktivitas bersepeda untuk bepergian. "Kalau bersepeda itu sudah  olahraga, dan yang lebih keren itu endorfin menciptakan bahagia," katanya.

    Selama membiasakan diri bepergian dengan sepeda, ia pun mencari kiat yang cocok agar lebih nyaman bersepeda, salah satunya terkait kecepatan. "Ada kecepatan tertentu malah tubuh merasakan adem, tak terlalu berkeringat," tuturnya.

    Adapun perjalanan paling jauh bersepeda Nirina, saat ia bersama Ernest menempuh 1.200 kilometer, Jakarta-Bali. Rute yang ditempuh selama 12 hari melalui Subang, Cirebon, Tegal, Pekalongan, Semarang, Solo, Ngawi, Mojokerto, Probolinggo, Situbondo, Banyuwangi, Gilimanuk, dan Denpasar.

    Setelah perjalanan itu, Nirina dan Ernest terniat untuk bepergian lagi dengan jarak tempuh yang jauh. "Kalau saya pribadi pengen coba ke Sumatera," ucap Nirina.

    Ernest pun ingin mencoba rute bersepeda dari Aceh sampai Danau Toba. "Total jarak tempuhnya sekitar 550 kilometer, dan rutenya yang menanjak," kata Ernest. Namun demikian, selain rencana perjalanan di wilayah itu, Ernest juga punya rute idaman yang ingin ditempuhnya.

    "Kalau saya pengen bersepeda di Nusa Tenggara Timur (NTT) dari ujung ke ujung, itu sudah jadi target saya pribadi," ujarnya. Ernest telah menyukai hobi bersepeda sejak umur 7 tahun. Pada 2006, ia mulai membiasakan meluangkan waktu untuk bersepeda, "Sampai sekarang setiap tahun meluangkan waktu untuk bersepeda," tuturnya.


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Resep Mudah Membuat Disinfektan Saat Wabah Virus Corona

    Ketika wabah virus corona merebak, cairan disinfektan kian diminati masyarakat. Bila kehabisan, ada cara alternatif membuat cairan anti kuman itu.