Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Waspada Jadwal Makan, Liburan Keluarga Bisa Berantakan

image-gnews
Ilustrasi liburan keluarga. Shutterstock
Ilustrasi liburan keluarga. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Siapa yang tak ingin liburan bersama keluarga? Selain dapat mempererat hubungan antaranggota keluarga, liburan juga dipercaya dapat memperbaiki kualitas hidup secara keseluruhan. Sayangnya, masih ada sering dilupakan saat liburan berasama keluarga dijadikan pilihan. Apa saja?

Baca juga: Mau Liburan dengan Tiket Murah? Hindari Hari Jumat, Kenapa?

Menurut psikolog anak dan keluarga Nadya Pramesrani, ada tiga kesalahan umum yang dilakukan orang tua saat liburan bersama keluarga.  

1. Tidak melibatkan anak saat perencanaan 
Saat akan pergi liburan, orang tua sering kali tak melibatkan anak-anak dalam perencanaan aktivitas. Padahal, anak seharusnya diperlakukan adil melalui kesempatan untuk menentukan tujuan destinasi yang mereka suka. Ini dipercaya dapat menciptakan komunikasi yang lebih baik dan konsensus yang merata antaranggota keluarga.

2. Lupa pola makan dan jadwal istirahat
Dikarenakan waktu yang singkat dengan banyaknya destinasi yang ingin dikunjungi, orang tua sering kali melupakan dan mengorbankan pola makan dan jadwal istirahat keluarga. Padahal, makanan dan istirahat yang kurang justru dapat menghambat aktivitas mereka. Ini dapat membuat tubuh menjadi lemas dan tambahan penyakit yang muncul saat liburan, seperti maag dan pusing.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

3. Tidak tahu informasi destinasi
Hal yang sangat sering dilakukan para orang tua adalah mengunjungi destinasi tanpa memperhatikan kebutuhan dan karakter masing-masing anggota keluarga. Salah satu contoh, mereka berlibur ke sebuah taman bermain terbuka di saat salah seorang anak sensitif terkena sinar matahari. Ini akan menimbulkan kesulitan yang tak hanya dialami sang anak namun juga orang tua selama liburan.

Baca juga: Selera Wisata Milenial Cenderung Aneh, Terpenting Keren Difoto?

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Tips Menghindari Tagihan Telepon Bengkak saat Traveling ke Luar Negeri

2 hari lalu

Ilustrasi gadget dan aplikasi untuk traveling
Tips Menghindari Tagihan Telepon Bengkak saat Traveling ke Luar Negeri

Banyak pelancong yang tidak menyadari bahwa ponsel mereka menggunakan data roaming yang biayanya jauh lebih mahal saat traveling ke luar negeri.


Hari Kartini, Sosiolog Ungkap Masalah yang Masih Dialami Perempuan

3 hari lalu

Ilustrasi keluarga memasak bersama. Freepik.com
Hari Kartini, Sosiolog Ungkap Masalah yang Masih Dialami Perempuan

Hari Kartini merupakan momentum refleksi masih banyak persoalan terkait perempuan dan anak. Ini harapan sosiolog.


126 Ribu Wisatawan Berkunjung ke Banyuwangi Selama Libur Lebaran

5 hari lalu

Pantai Pulau Merah Banyuwangi, Jawa Timur (TEMPO/Lourentius EP)
126 Ribu Wisatawan Berkunjung ke Banyuwangi Selama Libur Lebaran

Destinasi yang paling banyak dikunjungi di Banyuwangi selama libur Lebaran salah satunya Pantai Marina Boom


Cara Mendapatkan SIM Card Bagi Turis Asing di Indonesia

5 hari lalu

Cara mendapatkan SIM Card bagi turis di Indonesia bisa dilakukan dengan menyesuaikan operator seluler yang dipilih. Berikut langkahnya. Foto: Canva
Cara Mendapatkan SIM Card Bagi Turis Asing di Indonesia

Cara mendapatkan SIM Card bagi turis di Indonesia bisa dilakukan dengan menyesuaikan operator seluler yang dipilih. Berikut langkahnya.


Destinasi Wisata dalam Kota di Pengujung Libur Lebaran, Oceanarium BXSea Bintaro

6 hari lalu

Wisata edukasi biota laut pertama di Tangerang Selatan, BXSea, yang berada di Bintaro Jaya XChange Mall 2, Tangerang Selatan. Suasana pada hari pertama soft opening, pada Jumat, 15 Desember 2023. Tempo/Yohanes Maharso Joharsoyo
Destinasi Wisata dalam Kota di Pengujung Libur Lebaran, Oceanarium BXSea Bintaro

Oceanarium BXSea Bintaro menyediakan sedikitnya 37 akuarium, 44 display, dan 10 terrarium yang bisa dikunjungi.


Liburan di Yogyakarta Semakin Menarik dengan Promo dari Traveloka

6 hari lalu

Liburan di Yogyakarta Semakin Menarik dengan Promo dari Traveloka

Yogyakarta adalah destinasi wisata yang memukau dan layak dikunjungi. Kekayaan budaya dan ragam kulinernya yang enak menjadi alasan terbaik untuk berlibur ke kota ini.


Gejala Post Holiday Blues dan 5 Kiat Mengurangi Risikonya

7 hari lalu

Ilustrasi foto liburan. Freepik.com
Gejala Post Holiday Blues dan 5 Kiat Mengurangi Risikonya

Suasana liburan yang terbawa saat memulai rutinitas bekerja mempengaruhi perasaan atau gangguan emosi. Kondisi itu menandakan post holiday blues


Inilah 5 Alasan Waktu Liburan Terasa Begitu Cepat

7 hari lalu

Ilustrasi liburan (Pixabay.com)
Inilah 5 Alasan Waktu Liburan Terasa Begitu Cepat

Ternyata terdapat berbagai faktor psikologis dan eksternal yang dapat membuat waktu terasa semakin cepat berlalu selama liburan.


Memahami Penyebab Post-Holiday Blues yang Biasa Menyerang usai Liburan

7 hari lalu

Ilustrasi arus balik. ANTARA
Memahami Penyebab Post-Holiday Blues yang Biasa Menyerang usai Liburan

Post-holiday blues adalah perubahan suasana hati sebagai akibat dari transisi antara masa liburan kepada kondisi rutin yang harus dihadapi kembali.


Saran Psikolog agar Mental Sehat setelah Libur Panjang

7 hari lalu

Ilustrasi keluarga mengisi liburan sekolah dengan camping di alam. Foto: Freepik.com/Jcomp
Saran Psikolog agar Mental Sehat setelah Libur Panjang

Hindari berbagai jenis kegiatan yang membuat tubuh minim bergerak agar mental tetap sehat usai libur panjang Lebaran.