Waspada Jadwal Makan, Liburan Keluarga Bisa Berantakan

Sabtu, 19 Januari 2019 18:03 WIB

Ilustrasi liburan keluarga. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Siapa yang tak ingin liburan bersama keluarga? Selain dapat mempererat hubungan antaranggota keluarga, liburan juga dipercaya dapat memperbaiki kualitas hidup secara keseluruhan. Sayangnya, masih ada sering dilupakan saat liburan berasama keluarga dijadikan pilihan. Apa saja?

Baca juga: Mau Liburan dengan Tiket Murah? Hindari Hari Jumat, Kenapa?

Menurut psikolog anak dan keluarga Nadya Pramesrani, ada tiga kesalahan umum yang dilakukan orang tua saat liburan bersama keluarga.

1. Tidak melibatkan anak saat perencanaan
Saat akan pergi liburan, orang tua sering kali tak melibatkan anak-anak dalam perencanaan aktivitas. Padahal, anak seharusnya diperlakukan adil melalui kesempatan untuk menentukan tujuan destinasi yang mereka suka. Ini dipercaya dapat menciptakan komunikasi yang lebih baik dan konsensus yang merata antaranggota keluarga.

2. Lupa pola makan dan jadwal istirahat
Dikarenakan waktu yang singkat dengan banyaknya destinasi yang ingin dikunjungi, orang tua sering kali melupakan dan mengorbankan pola makan dan jadwal istirahat keluarga. Padahal, makanan dan istirahat yang kurang justru dapat menghambat aktivitas mereka. Ini dapat membuat tubuh menjadi lemas dan tambahan penyakit yang muncul saat liburan, seperti maag dan pusing.

3. Tidak tahu informasi destinasi
Hal yang sangat sering dilakukan para orang tua adalah mengunjungi destinasi tanpa memperhatikan kebutuhan dan karakter masing-masing anggota keluarga. Salah satu contoh, mereka berlibur ke sebuah taman bermain terbuka di saat salah seorang anak sensitif terkena sinar matahari. Ini akan menimbulkan kesulitan yang tak hanya dialami sang anak namun juga orang tua selama liburan.

Baca juga: Selera Wisata Milenial Cenderung Aneh, Terpenting Keren Difoto?

Berita terkait

Tips Menghindari Tagihan Telepon Bengkak saat Traveling ke Luar Negeri

5 hari lalu

Tips Menghindari Tagihan Telepon Bengkak saat Traveling ke Luar Negeri

Banyak pelancong yang tidak menyadari bahwa ponsel mereka menggunakan data roaming yang biayanya jauh lebih mahal saat traveling ke luar negeri.

Baca Selengkapnya

Hari Kartini, Sosiolog Ungkap Masalah yang Masih Dialami Perempuan

6 hari lalu

Hari Kartini, Sosiolog Ungkap Masalah yang Masih Dialami Perempuan

Hari Kartini merupakan momentum refleksi masih banyak persoalan terkait perempuan dan anak. Ini harapan sosiolog.

Baca Selengkapnya

126 Ribu Wisatawan Berkunjung ke Banyuwangi Selama Libur Lebaran

8 hari lalu

126 Ribu Wisatawan Berkunjung ke Banyuwangi Selama Libur Lebaran

Destinasi yang paling banyak dikunjungi di Banyuwangi selama libur Lebaran salah satunya Pantai Marina Boom

Baca Selengkapnya

Cara Mendapatkan SIM Card Bagi Turis Asing di Indonesia

8 hari lalu

Cara Mendapatkan SIM Card Bagi Turis Asing di Indonesia

Cara mendapatkan SIM Card bagi turis di Indonesia bisa dilakukan dengan menyesuaikan operator seluler yang dipilih. Berikut langkahnya.

Baca Selengkapnya

Destinasi Wisata dalam Kota di Pengujung Libur Lebaran, Oceanarium BXSea Bintaro

9 hari lalu

Destinasi Wisata dalam Kota di Pengujung Libur Lebaran, Oceanarium BXSea Bintaro

Oceanarium BXSea Bintaro menyediakan sedikitnya 37 akuarium, 44 display, dan 10 terrarium yang bisa dikunjungi.

Baca Selengkapnya

Liburan di Yogyakarta Semakin Menarik dengan Promo dari Traveloka

9 hari lalu

Liburan di Yogyakarta Semakin Menarik dengan Promo dari Traveloka

Yogyakarta adalah destinasi wisata yang memukau dan layak dikunjungi. Kekayaan budaya dan ragam kulinernya yang enak menjadi alasan terbaik untuk berlibur ke kota ini.

Baca Selengkapnya

Gejala Post Holiday Blues dan 5 Kiat Mengurangi Risikonya

10 hari lalu

Gejala Post Holiday Blues dan 5 Kiat Mengurangi Risikonya

Suasana liburan yang terbawa saat memulai rutinitas bekerja mempengaruhi perasaan atau gangguan emosi. Kondisi itu menandakan post holiday blues

Baca Selengkapnya

Inilah 5 Alasan Waktu Liburan Terasa Begitu Cepat

10 hari lalu

Inilah 5 Alasan Waktu Liburan Terasa Begitu Cepat

Ternyata terdapat berbagai faktor psikologis dan eksternal yang dapat membuat waktu terasa semakin cepat berlalu selama liburan.

Baca Selengkapnya

Memahami Penyebab Post-Holiday Blues yang Biasa Menyerang usai Liburan

11 hari lalu

Memahami Penyebab Post-Holiday Blues yang Biasa Menyerang usai Liburan

Post-holiday blues adalah perubahan suasana hati sebagai akibat dari transisi antara masa liburan kepada kondisi rutin yang harus dihadapi kembali.

Baca Selengkapnya

Saran Psikolog agar Mental Sehat setelah Libur Panjang

11 hari lalu

Saran Psikolog agar Mental Sehat setelah Libur Panjang

Hindari berbagai jenis kegiatan yang membuat tubuh minim bergerak agar mental tetap sehat usai libur panjang Lebaran.

Baca Selengkapnya